トゥルーハートは、年末は12月28日(金)まで。
年始は1月2日(水)からカウンセリングを行っています!
メールでの受付や電話での問い合わせは、年中無休ですので、
宜しくお願い致します。
普段忙しくてなかなか時間が取れない方や、帰省している方など、
どしどしお越しくださいね!
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どしどしお越しくださいね!
どうも、トゥルはんです!
寒暖差がとても激しく、体調管理が難しいトゥルね!婚活に体調管理はとても重要トゥル!
仕事が休みの時にお見合いやデートになる事が多いトゥル。
忘年会シーズンにも突入し、ますます管理が必要かと。
楽しくも疲れる婚活を「継続」出来ることが最も重要トゥル!
睡眠を良く取り、高たんぱく低カロリーの食事をし、
適正な運動をし、野菜もしっかり食べれば、
体調は良くなるトゥルよー。
一番大事なのはメンタル!
「深く考えすぎない」
これがストレス防止に一番大事トゥル。
あと、婚活にも大切!
深く考えすぎたら、進むものも進まないトゥルよ。
心身共に充実させ、冬を乗り越え、良い春にしようトゥルよ~!